Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna
w Sępólnie Krajeńskim

89-400 Sępólno Krajeńskie
ul. Kościuszki 28

tel. (52) 388-12-30
tel. (52) 388-12-32

tel./faks (52) 388-12-31

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna
w Sępólnie Krajeńskim

89-400 Sępólno Krajeńskie
ul. Kościuszki 28

tel. (52) 388-12-30
tel. (52) 388-12-32

tel./faks (52) 388-12-31

Archiwum aktualności

    Instrukcje, poradniki, zalecenia

    Solarium i jego wpływ na nasze zdrowie

     Opalanie w solarium może być jeszcze bardziej niebezpieczne niż do tej pory sądzono. Lekarze z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem Światowej Organizacji Zdrowia podnieśli stopień ryzyka wywołania raka w wyniku promieniowania UV z drugiego do pierwszego stopnia. Solarium jest więc równie rakotwórcze co papierosy. Korzystanie z solarium podwyższa ryzyko zachorowania nie tylko na czerniaka, ale i guzów oczu. Jeżeli regularne wizyty w solarium zaczynają się poniżej 30. roku życia, ryzyko nowotworów wzrasta nawet o 75%.

    Czym grozi opalanie w solarium?

    • bardzo szybkim starzeniem się skóry – odpowiadają za to promienie UVA, które działają na skórę właściwą, czyli docierają bardzo głęboko. Uszkadzają włókna kolagenu i elastyny nadające jędrność i gładkość, naprawdę przyspieszają moment pojawienia się kolejnych zmarszczek i pogłębiania już istniejących;
    • rakiem skóry – użytkownicy solariów są przede wszystkim zagrożeni czerniakiem – jednym z najbardziej złośliwych nowotworów. W ciągu ostatnich lat diagnozuje się go coraz częściej u ludzi młodych i jest to właśnie skutek nadmiernego wystawiania się na promieniowanie UV;
    • rozszerzonymi naczynkami – promienie wpływają też destrukcyjnie na naczynia krwionośne zaopatrujące skórę w substancje odżywcze, poza tym niszczą włosy i paznokcie;
    • przebarwieniami i plamami na skórze – są to nagromadzenia melanocytów w miejscach nadmiernie wystawionych na ekspozycję słoneczną;
    • tanoreksją – fizyczne i psychiczne uzależnienie od bycia opalonym;

     

    Kilka zasad, których warto przestrzegać, decydując się na wizytę w solarium:

    • Korzystaj ze sprawdzonych solariów. Jeśli cokolwiek w wyglądzie urządzenia budzi wątpliwości, zażądaj pokazania stosownych dokumentów, świadczących o tym, że urządzenie jest regularnie serwisowane. Jeśli z jakichś przyczyn okaże się to niemożliwe, wybierz się do innego gabinetu.
    • Podczas opalania chroń brodawki sutkowe, ponieważ nie posiadają warstwy ziarnistej. Promieniowanie dochodzi bardzo głęboko, co powoduje silne łuszczenie się skóry.
    • Upewnij się, czy łóżko opalające lub kabina zostały zdezynfekowane po poprzednim użytkowniku. To bardzo ważne, ponieważ w solarium bardzo łatwo zarazić się grzybicą i innymi trudnymi do wyleczenia chorobami skóry.
    • Korzystaj tylko z jednorazowych ręczników. Jednorazowe kapcie i bielizna powinny być w twojej obecności wyjmowane z opakowania.
    • Przed opalaniem posmaruj twarz i ciało kremem z filtrem UVA. Uzyskany brąz będzie co prawda nieco mniej intensywny, za to bezpieczeństwo dużo większe.
    • Obowiązkowo używaj okularów ochronnych, bo promienie UVA szkodzą oczom, zwiększają ryzyko powstania zaćmy. Samo zamknięcie oczu nie wystarczy.
    • Po powrocie do domu solidnie natłuść skórę. 
    • WAŻNE!!!

                  Nie można określić czasu ani częstotliwości opalania się, które byłyby bezpieczne dla skóry. Ale oczywiście znacznie mniejszą krzywdę robisz sobie, jeśli z solarium korzystasz dwa, trzy razy do roku, np. przed „wielkim wyjściem”, niż wtedy, gdy opalasz się parę razy w tygodniu. Pamiętaj, że 15 minut spędzone w solarium jest dla skóry tak samo niebezpieczne jak cały dzień na słońcu.

       

      Przeciwwskazania do korzystania z solarium:

      • ciąża lub okres do 2 miesięcy po porodzie;
      • uczelnie na słońce;
      • choroby serca, tarczycy, nerek, bielactwo, nadciśnienie, epilepsja, łuszczyca, opryszczka, trądzik różowaty, cukrzyca;
      • świeże rany na skórze lub blizny (np. po niedawnej operacji);
      • skłonność do rozszerzania się i pękania naczynek krwionośnych;
      • zażywanie leków lub preparatów światłouczulającyvh, np. antykoncepcyjnych, antydepresyjnych, moczopędnych, nasercowych, antybiotyków, z wyciągiem z dziurawca;
      • niedawna depilacja, zamykanie naczynek lub złuszczanie naskórka;
      • stosowanie kosmetyków z retinolem, kwasami AHA.

      Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny informuje, że z dniem 16 lutego 2018r. wchodzi w życie Ustawa o ochronie zdrowia przed następstwami korzystania z solarium. Celem ustawy jest ochrona przed szkodliwym działaniem sztucznego promieniowania ultrafioletowego (UV), emitowanego przez urządzenia wykorzystywane do naświetlania skóry, wywołujące efekt opalenizny.

      SOLARIA TYLKO DLA DOROSŁYCH!!!

       Najważniejsze zapisy powyższej ustawy obejmują regulacje dotyczące świadczenia usług w zakresie udostępniania solarium, polegające na wprowadzeniu całkowity zakazu korzystania z solariów przez osoby, które nie ukończyły 18 roku życia. W przypadku wątpliwości co do pełnoletności osoby zamierzającej skorzystać z solarium osoba udostępniająca solarium uprawniona będzie do żądania okazania przez tę osobę dokumentu potwierdzającego jej wiek, a w razie nieokazania takiego dokumentu, odmówi udostępnienia solarium.

      Podmiot świadczący usługi w zakresie udostępniania solarium zobowiązany będzie umieści w miejscu udostępniania solarium czytelne i widoczne informacje o treści: „Zakaz udostępniania solarium osobom, które nie ukończyły 18 roku życia” oraz o ryzyku związanym z korzystania z solarium.

      Ustawa wprowadza również całkowity zakaz reklamy i promocji usług w zakresie udostępniania solarium.

      Za nieprzestrzeganie obowiązków nałożonych ustawą, organy kontrolujące mogą nałożyć w drodze decyzji administracyjnej karę pieniężną w wysokości od 1000 do 50 000 zł.

    Czytaj dalej...

    Grypa szczepisz czy ryzykujesz?

    Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus grypy, który atakuje głównie płuca i oskrzela. Choroba przenosi się pomiędzy ludźmi drogą kropelkową– na przykład podczas kichania, a największa ilość zachorowań występuje w okresie jesienno-zimowym, powodując ostre objawy uniemożliwiające funkcjonowanie.

    Grypa i jej powikłania są szczególnie groźne dla osób przewlekle chorych, przemęczonych, z obniżoną odpornością, małych dzieci i osób starszych, jednak zachorować może każdy. Dlatego grypie warto zapobiegać poprzez realizację szczepienia, które jest najskuteczniejszym działaniem profilaktycznym. Najlepszym okresem na szczepienie jest początek sezonu grypowego, co nie wyklucza możliwości zaszczepienia się w późniejszym terminie. Zachorowanie na grypę wiąże się bowiem z ryzykiem wystąpienia powikłań, czasem bardzo niebezpiecznych dla zdrowia i życia. Jak pokazują dane, na świecie średnio co minutę z powodu grypy umiera jedna osoba. Szczepienia to realna korzyść, dzięki której można uniknąć zachorowania oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań.

    Dodatkowe informacje oraz materiały informacyjne można uzyskać na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego – 
    https://gis.gov.pl/o-nas/aktualnosci/417-grypaakcja

    Czytaj dalej...

    Odkażanie wody w studniach przydomowych

    Podtopienia czy zalania studni mogą powodować przedostanie się do nich zanieczyszczeń bakteryjnych i chemicznych groźnych dla zdrowia i życia człowieka, a woda w studniach i zbiornikach wodnych nie nadaje się do picia. W celu uzyskania wody bezpiecznej dla zdrowia należy bezwzględnie wszystkie studnie doprowadzić do odpowiedniego stanu technicznego oraz oczyścić je i wydezynfekować.

    OCZYSZCZANIE I ODKAŻANIE STUDNI KOPANEJ:
    Po wybraniu wody ze studni trzeba oczyścić dno ze szlamu i wszelkich nieczystości, wybrać kilkudziesięciocentymetrową warstwę piasku i wypełnić je warstwą przemytego żwiru lub gruboziarnistego piasku grubości ok. 10 cm, oczyścić cembrowinę oraz zabetonować ubytki i szpary. Zaczekać, aż woda ponownie wypełni studnię do stałego poziomu.
    Przed przystąpieniem do dezynfekcji należy zmierzyć za pomocą tyczki lub ciężarka na sznurku głębokość wody w studni. Na każdy metr głębokości wody odmierzamy ilość wapna chlorowanego wg zasad podanych poniżej.

    Średnica studni w cm. Potrzebna ilość wapna chlorowanego na każdy metr głębokości wody Ilość monochloraminy na każdy metr głębokości wody.
    Ś
    rednica kręgu:
    Ø80 150 g – szklanka 165 g – szklanka i ćwierć
    Ø90 200 g – 1 szklanka i ćwierć 220 g – półtorej szklanki
    Ø100 250 g – półtorej szklanki 270 g – 2 szklanki
    Ø120 350 g – 2 szklanki i ćwierć 380 g – 2 szklanki i pół

    W przypadku stosowania roztworu podchlorynu sodu należy odmierzyć szklankę takiej samej objętości jak dla wapna chlorowanego lub dawki wymienione w tabelce w gramach dwukrotnie zwiększyć.
    Aby prawidłowo przeprowadzić dezynfekcję, należy:
    • do wiadra z wodą dodać dwie płaskie łyżeczki od herbaty któregoś z wymienionych środków dezynfekcyjnych i wyszorować tym cembrowinę,
    • po ponownym napełnieniu studni wodą, rozmieszać w wiadrze z niewielką ilością wody odmierzoną według tabeli ilość środka dezynfekcyjnego, dopełnić wiadro wodą, zmieszać, po czym całą zawartość wlać do studni,
    • wodę w studni zamieszać tyczką lub przez nabieranie wiadrem czerpanym i wlewanie z powrotem,
    • po 24 godzinach wybierać wodę aż do zaniku zapachu chloru.

    W przypadku utrzymywania się przykrego zapachu chloru, do wody można dodać szczyptę kwasku cytrynowego lub przed konsumpcją trzymać przez ok. 30 min. w lodówce.

    UWAGA: Środki dezynfekcyjne należy przechowywać w suchym i ciemnym pomieszczeniu w naczyniu drewnianym lub szklanym. Zachować środki ostrożności w trakcie przeprowadzania dezynfekcji. Używać rękawic i ubrania ochronnego, chronić oczy oraz zabezpieczyć miejsce dezynfekcji i środki do niej użyte przed dostępem dzieci.

    ODKAŻANIE STUDZIEN WIERCONYCH l ABISYŃSKICH
    W przypadku studni wierconej wymieszanie roztworu odkażającego nastręcza duże trudności. Dlatego w wyjątkowych wypadkach odkaża się je wprowadzając roztwór dezynfekcyjny za pomocą specjalnej pompy. Zazwyczaj w przypadku zanieczyszczenia studni dokładnie się ją przepłukuje przez długotrwałe pompowanie.

    ODKAŻANIE WEWNĘTRZNEJ CZĘŚCI POMPY ABISYŃSKIEJ
    Przeprowadza się w następujący sposób: 4 gramy wapna chlorowanego (1 czubata łyżeczka) albo 7 ml roztworu podchlorynu sodu (1,5 łyżeczki) rozpuścić w dwóch kubłach wody. Zdjąć kolumienkę studni, nalać do rury przygotowany roztwór, nałożyć kolumienkę i pompować aż do ukazania się wody w wylocie pompy; pozostawić 24 godziny, następnie pompować aż do zaniku zapachu chloru w wodzie.
    Po wykonaniu czyszczenia i odkażania studni, woda z niej powinna być zbadana przez najbliższą stację sanitarno-epidemiologiczną, która wyda orzeczenie, czy woda może być używana do picia i potrzeb gospodarczych.

    ODKAŻANIE WODY
    Każdą niepewną wodę przeznaczoną do picia należy odkazić. Odkażanie wody można przeprowadzić różnymi środkami i sposobami:
    • najprostszym i dobrym sposobem odkażania wody jest jej gotowanie,
    • można również dezynfekować wodę za pomocą specjalnych preparatów i pastylek pod różnymi nazwami przeprowadzając ten zabieg ściśle według przepisów załączonych do tych preparatów.

    UWAGA: Odkażanie nie usuwa zanieczyszczeń chemicznych, które również mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia.

    W każdym przypadku wystąpienia biegunki, wymiotów, podwyższonej temperatury, bólów brzucha i innych objawów zatrucia pokarmowego należy bezzwłocznie zwrócić się do lekarza.

    Czytaj dalej...

    PUNKT KONSULTACYJNY ŚWIADCZĄCY PORADNICTWO GRZYBOWE

    W Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sępólnie Kraj. przy ul. Kościuszki 28, codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 700 – 900 można skorzystać z darmowych porad grzyboznawcy. Do konsultacji należy przynosić całe owocniki. Istotne cechy diagnostyczne znajdują się często na trzonie owocnika.

    Download (PDF, 365KB)

    Czytaj dalej...

    Bezpieczeństwo żywności

    1. Nie należy spożywać wody z zalanych studni. Wodę spożywać tylko przegotowaną.
    2. Nie spożywać zalanej żywności.
    3. Nie spożywać warzyw i owoców z zalanych terenów.
    4. Nie spożywać produktów przechowywanych w wyłączonych chłodniach, lodówkach.
    5. Nie spożywać surowego mięsa, jaj, mleka.
    6. Nie spożywać produktów o zmienionej barwie, zapachu, zapleśniałych.
    7. Nie spożywać produktów z opakowań nieszczelnych.
    8. Nie spożywać produktów z opakowań bez etykiet ( niebezpieczeństwo pomylenia zawartości ze środkiem niespożywczym ).
    9. Wybierać potrawy poddawane bezpiecznej obróbce ( gotowane, unikać surowych ).
    10. Dokładnie gotować potrawy.
    11. Spożywać potrawy bezpośrednio po ugotowaniu.
    12. Zachować ostrożność w przechowywaniu gotowych potraw ( z uwagi na możliwość wtórnego zanieczyszczenia i brak warunków przechowywania spowodowanych brakiem prądu, brakiem lodówki ).
    13. Unikać kontaktowania się surowców z gotowymi potrawami.
    14. Należy często myć ręce.
    15. Chronić żywność przed owadami, gryzoniami i innymi zwierzętami.
    16. Najczęściej występującymi schorzeniami w sytuacji zalań i braku możliwości przechowywania żywności w prawidłowych warunkach termicznych są choroby przewodu pokarmowego (biegunki) wynikające ze spożycia zanieczyszczonej wody lub pokarmów i choroby skóry wynikające z bezpośredniego kontaktu z zanieczyszczona wodą. Najpoważniejsze jest zagrożenie tężcem u osób szczególnie narażonych na ryzyko zranienia i kontakt z glebą lub zanieczyszczonymi przedmiotami. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów chorobowych należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
    Czytaj dalej...